Салат а ля итальянский
- Калорийность блюда: 665 ккал *
- Содержит жиров: 37,7 грамм
- Содержит белков: 26,8 грамм
- Содержит углеводов: 55,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат а ля итальянский:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриную грудку замариновать в соевом соусе и специях, запечь на гриле (15 минут), нарезать полосками.
ШАГ 2 Макароны сварить и охладить. Авокадо нарезать ломтиками.
ШАГ 3 Все перемешать, добавить рукколу и оливки, заправить маслом и лимонным соком. Сверху посыпать орешками.
ШАГ 4 Для соуса смешать сметану и майонез, можно добавить специи по вкусу и немного кетчупа для цвета.
