Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином
- Калорийность блюда: 104 ккал *
- Содержит жиров: 2,6 грамм
- Содержит белков: 4,6 грамм
- Содержит углеводов: 17,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тонко нашинкуйте капусту, чтобы каждой получилось примерно по 2 стакана. Натрите морковь на крупной терке, чтобы получился стакан.
ШАГ 2 В большой миске смешайте майонез, йогурт, горчицу, уксус, сахар и семена тмина. Добавьте капусту и морковь, посолите и поперчите и хорошо перемешайте.