Свежий салат из пак-чоя и яблок
- Калорийность блюда: 112 ккал *
- Содержит жиров: 3,6 грамм
- Содержит белков: 3,5 грамм
- Содержит углеводов: 17,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Свежий салат из пак-чоя и яблок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тонко нашинкуйте пак-чой, чтобы получилось примерно 6 стаканов. Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте соломкой. Морковь очистите и так же нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной терке. Лук тонко нашинкуйте.
ШАГ 2 В миске смешайте сметану, майонез, уксус, мед, соль и немного черного перца.
ШАГ 3 В заправку добавьте пак-чой, яблоко, морковь и красный лук. Хорошо перемешайте.
