Легкий салат из шпината с винегретом из маслин
- Калорийность блюда: 171 ккал *
- Содержит жиров: 14,4 грамм
- Содержит белков: 4,7 грамм
- Содержит углеводов: 5,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Легкий салат из шпината с винегретом из маслин:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарежьте маслины и переложите в миску. Добавьте оливковое масло, уксус и немного соли и перца. Хорошо перемешайте.
ШАГ 2 Листья шпината слегка порвите и выложите в заправку. Огурец и красный лук тонко нарежьте и так же переложите в заправку. Все хорошо перемешайте и подавайте.
