Осенний салат
- Калорийность блюда: 1180 ккал *
- Содержит жиров: 96,3 грамм
- Содержит белков: 34 грамм
- Содержит углеводов: 46,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Осенний салат:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тыкву нарезать небольшими ломтиками.
ШАГ 2 Муку смешать с солью, черным перцем, перцем чили и карри-порошком, обвалять в ней ломтики тыквы.
ШАГ 3 Вылить растительное масло и обжаривать на нем тыкву около 5 минут.
ШАГ 4 Затем нарвать листья салата, нарезать колбасу (достаточно 3 кусочков) и черный помидор любого сорта (достаточно одного помидора среднего размера), все перемешать.
ШАГ 5 Когда тыква будет готова, положить ее в салат.
ШАГ 6 Все тщательно перемешать.
ШАГ 7 Посыпать сверху тертым пармезаном и измельченным базиликом.
