Салат из куриных сердец с зеленой фасолью и оливками
- Калорийность блюда: 508 ккал *
- Содержит жиров: 31,6 грамм
- Содержит белков: 38,3 грамм
- Содержит углеводов: 21,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Как готовить:
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из куриных сердец с зеленой фасолью и оливками:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриные сердца вымыть, удалить кровь, нарезать кружочками и обжарить до готовности.
ШАГ 2 Лук нарезать полукольцами и пассеровать.
ШАГ 3 Стручковую фасоль варить 2 минуты в кипящей воде, остудить и нарезать.
ШАГ 4 Оливки зеленые (без косточек) порезать кружочками.
ШАГ 5 Все ингредиенты смешать, заправить соевым соусом.
