Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой
- Калорийность блюда: 286 ккал *
- Содержит жиров: 20,7 грамм
- Содержит белков: 4,6 грамм
- Содержит углеводов: 23 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Готовим соус. Для этого взбиваем венчиком оливковое масло, мед, белый крем-бальзамик и сок лайма до однородного состояния и убираем ненадолго в холодильник.
ШАГ 2 Цикорий разделяем на отдельные листочки или режем небольшими ломтиками.
ШАГ 3 Очищаем грейпфрут от кожуры и белой пленки и разделяем руками на небольшие кусочки.
ШАГ 4 Смешиваем в миске для салата цикорий и грейпфрут, заправляем их соусом.
ШАГ 5 Перед подачей на стол украшаем салат листиком мяты.
