Красная рыба с помелой
- Калорийность блюда: 548 ккал *
- Содержит жиров: 29,6 грамм
- Содержит белков: 28,5 грамм
- Содержит углеводов: 38,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Красная рыба с помелой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить помело, выудив мякоть, но аккуратно, чтобы не пошел сок.
ШАГ 2 Почистить грейпфрут, так же выудив мякоть.
ШАГ 3 Нарезать ломтями красную рыбу (рыбу можно брать любую — семгу, лосось).
ШАГ 4 Перемешать аккуратно и добавить по вкусу кедровые орешки.
