Салат из тунца в собственном соку
- Калорийность блюда: 108 ккал *
- Содержит жиров: 2,3 грамм
- Содержит белков: 18,1 грамм
- Содержит углеводов: 3,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из тунца в собственном соку:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Порвать руками листья салата.
ШАГ 2 Размять тунец (если требуется).
ШАГ 3 Выложить тунец поверх листьев салата.
ШАГ 4 Перемешать био-йогурт с солью.
ШАГ 5 Заправить салат.
ШАГ 6 Нарезать помидор дольками и украсить блюдо.
