Летний салат с сибасом и мякотью апельсина
- Калорийность блюда: 441 ккал *
- Содержит жиров: 22,4 грамм
- Содержит белков: 38,8 грамм
- Содержит углеводов: 19,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Летний салат с сибасом и мякотью апельсина:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Выложить на тарелку микс-салат, нарезаные средним кубиком: мякоть апельсина и авокадо, половинки помидоры черри.
ШАГ 2 Заправить смесью апельсинового сока, коньяка, соуса наршараб и оливкового масла.
ШАГ 3 Обжарить подсоленое филе сибаса с двух сторон до золотистой корочки и выложить на подготовленую основу.
ШАГ 4 Украсить слайсами свежей моркови и зернами граната.
