Огуречный салат с красным чилийским перцем
- Калорийность блюда: 166 ккал *
- Содержит жиров: 16,2 грамм
- Содержит белков: 1,2 грамм
- Содержит углеводов: 5,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Огуречный салат с красным чилийским перцем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрезать огурец вдоль на 4 части, нарезать на небольшие куски и пересыпать в миску.
ШАГ 2 Раздавить оливки в другой миски, чтобы они дали сок.
ШАГ 3 Полить сверху оливки лимонным соком и оливковым маслом, перемешать.
ШАГ 4 Порезать тонко чили перец, удалив семена предварительно и добавить к огурцам вместе с нарезанными листьями мяты.
ШАГ 5 Смешать огурцы с оливками, все еще раз хорошо перемешать и можно подавать на стол.
