Салат с консервированной красной фасолью и грибами
- Калорийность блюда: 405 ккал *
- Содержит жиров: 27,9 грамм
- Содержит белков: 17,2 грамм
- Содержит углеводов: 21,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Салат с консервированной красной фасолью и грибами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отвариваем морковь и нарезаем кубиками 0,5х0,5 см.
ШАГ 2 Лук нарезаем полукольцами и маринуем в яблочном уксусе 10 минут.
ШАГ 3 Нарезаем шампиньоны небольшими кусочками и поджариваем на оливковом масле и даем остыть.
ШАГ 4 Помидор очищаем от кожуры и режим тоже небольшим кубиком.
ШАГ 5 Смешиваем консервированную фасоль, морковь, лук, грибы, помидор, нарезанную зелень и выдавленный через пресс чеснок. Заправляем майонезом, посыпаем пармезаном.
ШАГ 6 Соль и перец добавляем по вкусу.
