Куриный салат с помидорами и огурцами
- Калорийность блюда: 398 ккал *
- Содержит жиров: 19,2 грамм
- Содержит белков: 35,6 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Куриный салат с помидорами и огурцами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Курицу порезать крупно, обжарить, остудить.
ШАГ 2 Помидоры и огурцы порезтаь крупно, а лук — кольцами. Маслины немного раздавить ножом, сыр покрошить кубиками, чеснок измельчить.
ШАГ 3 Сделать соус из сока лимона, соли, оливкового масла, любых любимых трав и специй, добавить немного горчицы и измельченный зубчик чеснока
ШАГ 4 Все смешать.
