Салат из смеси круп с яблоком
- Калорийность блюда: 474 ккал *
- Содержит жиров: 21,6 грамм
- Содержит белков: 12,7 грамм
- Содержит углеводов: 57,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Салат из смеси круп с яблоком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовьте кашу согласно инструкции на упаковке или самостоятельно. Для этого смешайте крупы и воду и варите до размягчения зерен. Затем снимите готовую кашу с огня и охладите.
ШАГ 2 Остывшую кашу выложите на отдельное блюдо, добавьте яблоки, орехи, сельдерей и прошутто, приправьте уксусом, оливковым маслом. По желанию добавьте соль и специи. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
