Мексиканский салат из бобов
- Калорийность блюда: 566 ккал *
- Содержит жиров: 32 грамм
- Содержит белков: 24 грамм
- Содержит углеводов: 47 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Мексиканский салат из бобов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Опустите яйца в кипящую воду и варите в течение 6½ минут, затем положите в миску с холодной водой, чтобы остыли.
ШАГ 2 Нарежьте авокадо и положите в большую миску с фасолью, луком, кинзой и томатами.
ШАГ 3 Смешайте в небольшой миске 3 ст. л. заправки с перцем чили и тмином.
ШАГ 4 Остудите яйца, очистите их и разрежьте на четвертинки. Перемешайте салат с заправкой и выложите сверху яйца. Подавайте сразу. Можно с поджаренными тортильями.
