Салат из грейпфрута и шпината
- Калорийность блюда: 93 ккал *
- Содержит жиров: 5 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 10 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Салат из грейпфрута и шпината:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Шпинат промыть, разорвать на мелкие кусочки и разложить в салатнице. Сверху положить дольки грейпфрута и апельсина.
ШАГ 2 Для приготовления заправки смешать все ингредиенты до получения однородной массы и полить полученной заправкой салат.
ШАГ 3 Поставить салат в холодильник на 30 минут, чтобы он охладился. Перед подачей украсить грибами.
