Добавить рецепт
Добавил:
01 марта 2022
0
  • Калорийность блюда: 268 ккал *
  • Содержит жиров: 13 грамм
  • Содержит белков: 32 грамм
  • Содержит углеводов: 4 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе отварить. Яйца отварить, отделить белки от желтков.

ШАГ 2 1 слой: куриное филе порезать, выложить слой.

ШАГ 3 2 слой: Белок потереть на тёрке, выложить половину.

ШАГ 4 3 слой: помидор порезать небольшими кубиками, сбрызнуть маслом и лимонным соком.

ШАГ 5 4 слой: желток потереть на тёрке.

ШАГ 6 5 слой: огурец потереть на тёрке, сбрызнуть маслом и лимонным соком.

ШАГ 7 6 слой: белок.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация