Салат с томатами и зеленым горошком
- Калорийность блюда: 228 ккал *
- Содержит жиров: 16,5 грамм
- Содержит белков: 6,5 грамм
- Содержит углеводов: 16,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с томатами и зеленым горошком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте лимонный сок, мед, тахини и соевый соус. Хорошо взбейте.
ШАГ 2 Затем медленно добавляйте кунжутное масло до образования мягкой консистенции.
ШАГ 3 В миске смешайте нарезанные помидоры, горошек и зеленый лук.
ШАГ 4 Полейте заправкой и встряхните.
ШАГ 5 Накройте крышкой и поставьте мариноваться в холодильник на 1-2 часа.
ШАГ 6 Перемешайте и подавайте.
