Тёплый салат из макарошек-кончиле, тунца и овощей
- Калорийность блюда: 188 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 34 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Вот и нам, женщинам, иногда бывает так лень! А любимые рядом тоже ленятся, но есть хотят)) Мне кажется, в каждой семье должны быть вот такие рецепты из серии «быстро, вкусно, красиво»! Можно, конечно, и пиццу заказать, но ведь это вкуснее! И полезнее! А главное — с душой и любовью!
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Тёплый салат из макарошек-кончиле, тунца и овощей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Ставим варить макарошки (в подсоленной воде с добавлением растительного масла).
ШАГ 2 Нарезаем овощи.
ШАГ 3 Смешиваем помидоры, перец болгарский, листья салата (у меня руккола и корн) и тунец.
ШАГ 4 Промываем пасту и добавляем в салат.
ШАГ 5 Поливаем вкусным маслом.
ШАГ 6 Всёёё!!! Идеальная еда для ленивых людей)) ну или для тех, кто иногда хочет не заморачиваться)).
