Салат с фасолью и нутом
- Калорийность блюда: 486 ккал *
- Содержит жиров: 32 грамм
- Содержит белков: 12 грамм
- Содержит углеводов: 37 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с фасолью и нутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать фасоль, нут, кукурузу с нарезанными перцем и огурцом.
ШАГ 2 Приготовить заправку из масла, уксуса, лимонного сока, соли и перца.
ШАГ 3 Полить салат, посыпать измельченной петрушкой.
