Грин-боул
- Калорийность блюда: 900 ккал *
- Содержит жиров: 73 грамм
- Содержит белков: 18 грамм
- Содержит углеводов: 51 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Грин-боул:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 На дно глубокой чаши выложить хумус. На него установить половинку авокадо.
ШАГ 2 Смешать тонко нарезанный огурец, щавель, листочки мяты, нарезанный дольками киви, посолить, поперчить и перемешать. Выложить вокруг авокадо.
ШАГ 3 Посыпать семенами фенхеля, рубленой петрушкой, шичими.
ШАГ 4 Смешать хумус, лимонный сок и рисовый уксус и сбрызнуть этой смесью содержимое чаши.
