Добавить рецепт
Добавил:
15 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 336 ккал *
  • Содержит жиров: 24 грамм
  • Содержит белков: 9 грамм
  • Содержит углеводов: 25 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Так как в данном салате содержится большое количество орехов, он считается довольно сытным и калорийным. Если дневной рацион не включает в себя подавляющее количество калорий, салат придется по вкусу.
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты.

ШАГ 2 Вымыть и очистить морковь.

ШАГ 3 Срезать лишнее у моркови.

ШАГ 4 Натереть морковь на терке.

ШАГ 5 Если орехи в скорлупе, очистить их.

ШАГ 6 Выложить орехи в пакет.

ШАГ 7 Подробить орехи молоточком или рукояткой большого ножа.

ШАГ 8 Добавить орехи к моркови.

ШАГ 9 Очистить головки чеснока.

ШАГ 10 Мелко нарезать чеснок.

ШАГ 11 Добавить чеснок к салату.

ШАГ 12 Добавить в чеснок майонез.

ШАГ 13 Посыпать салат перцем и солью (по вкусу).

ШАГ 14 Перемешать — салат готов.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация