Добавить рецепт
Добавил:
23 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 276 ккал *
  • Содержит жиров: 20 грамм
  • Содержит белков: 9 грамм
  • Содержит углеводов: 17 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Можно также добавить зерна горчицы в готовое блюдо.
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тыкву и свеклу очистить, нарезать кубиком.

ШАГ 2 Выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать специями.

ШАГ 3 Запекать в духовке при температуре 200 градусов минут 20–25 или до желаемой мягкости.

ШАГ 4 В чашу выложить руколу, готовые овощи, добавить козий сыр, орехи и посыпать семечками.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация