Сытный салат с куриным филе
- Калорийность блюда: 313 ккал *
- Содержит жиров: 19 грамм
- Содержит белков: 21 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Сытный салат с куриным филе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, посолить и поперчить, добавить специи (молотой корицы должно быть немного меньше, чем хмели-сунели) и обжарить на растительном масле до готовности. Остудить, нарезать мелкими кубиками.
ШАГ 2 Вымыть, нарезать и обжарить шампиньоны на растительном масле с солью и перцем.
ШАГ 3 Из банок консервированных кукурузы и маслин слить жидкость, маслины мелко нарезать.
ШАГ 4 Смешать в подходящей посуде готовые ингредиенты: мелконарезанное куриное мясо, грибы, кукурузу и маслины. Заправить салат майонезом, тщательно перемешать и охладить в холодильнике 30 минут.
