Овощной салат с сыром и лососем
- Калорийность блюда: 1142 ккал *
- Содержит жиров: 96 грамм
- Содержит белков: 41 грамм
- Содержит углеводов: 31 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Овощной салат с сыром и лососем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Зелень пекинской капусты некрупно нарезать.
ШАГ 2 Добавить нарезанное кубиками авокадо и заправить оливковым маслом.
ШАГ 3 Посолить и приправить шафраном.
ШАГ 4 Добавить сверху сыр и перец чили.
ШАГ 5 Лосось разделить на волокна и отправить на сковороду, приправив черным перцем. Сбрызнуть соком лимона.
ШАГ 6 Обжаривать около 3–4 минут на сильном огне, периодически помешивая. Затем дать немного остыть.
ШАГ 7 Томаты мелко нарезать.
ШАГ 8 Добавить томаты к остальным ингредиентам.
ШАГ 9 Затем добавить четвертинки сваренных вкрутую перепелиных яиц.
ШАГ 10 Выложить сверху рыбу и подавать.
