Салатик с курицей и ананасом
- Калорийность блюда: 175 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 27 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салатик с курицей и ананасом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промыть филе и отварить его в кипящей воде.
ШАГ 2 Извлечь готовое мясо, дать остыть и нарезать небольшими кусочками. Отложить в сторону.
ШАГ 3 Нарезать зеленый лук и тонко нашинковать пекинскую капусту.
ШАГ 4 Соединить ингредиенты в глубокой миске.
ШАГ 5 Нарезать ананас кусочками. Добавить его и филе в миску к капусте.
ШАГ 6 Заправить салат йогуртом.
