Тыквенный салат
- Калорийность блюда: 335 ккал *
- Содержит жиров: 22,4 грамм
- Содержит белков: 8,3 грамм
- Содержит углеводов: 32,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Тыквенный салат:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мякоть тыквы натереть на крупной терке.
ШАГ 2 С лимона и апельсина снять цедру и выжать сок.
ШАГ 3 Орехи измельчить ножом.
ШАГ 4 Тыкву смешать с соком и цедрой фруктов, рубленными орехами.
ШАГ 5 При подаче полить салат медом.