Салат Колифлор с крыжовником
- Калорийность блюда: 194 ккал *
- Содержит жиров: 11,2 грамм
- Содержит белков: 7,5 грамм
- Содержит углеводов: 18,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат Колифлор с крыжовником:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия.
ШАГ 2 Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками.
ШАГ 3 Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного сахара.
ШАГ 4 Соедините все ингредиенты и заправьте салат.