Салат из печени с орехами
- Калорийность блюда: 419 ккал *
- Содержит жиров: 30,8 грамм
- Содержит белков: 22,4 грамм
- Содержит углеводов: 13,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из печени с орехами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промойте куриную печень, обсушите и обжарьте на растительном масле.
ШАГ 2 Отварите свеклу, дайте остыть и нарежьте кубиками.
ШАГ 3 Обжарьте на сухой сковороде орехи и мелко порубите.
ШАГ 4 Для приготовления заправки взбейте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте измельченный чеснок.
ШАГ 5 Перемешайте печень и свеклу. Заправьте салат. Посолите, поперчите.
