Салат с вишней по бразильски
- Калорийность блюда: 324 ккал *
- Содержит жиров: 13,7 грамм
- Содержит белков: 24,1 грамм
- Содержит углеводов: 26,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с вишней по бразильски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Размять консервированного тунца.
ШАГ 2 Отварить картофель и нарезать ломтиками.
ШАГ 3 Натереть твердый сыр на крупной терке.
ШАГ 4 Нарезать ломтиками огурцы.
ШАГ 5 Измельчить оливки и перемешать с йогуртом. Добавить соль, перец.
ШАГ 6 Соединить рыбу с кукурузой, картофелем, сыром и огурцами. Добавить консервированную вишню.
ШАГ 7 Заправить салат йогуртовым соусом.
