Теплый салат из утки
- Калорийность блюда: 129 ккал *
- Содержит жиров: 2,5 грамм
- Содержит белков: 3,3 грамм
- Содержит углеводов: 23,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Теплый салат из утки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе утки нарежьте ломтиками и обжарьте с оливковым маслом и соевым соусом.
ШАГ 2 Мякоть ананаса, апельсина и помидора нарежьте кубиками. Добавьте теплое филе утки.
ШАГ 3 Сливки слегка подогрейте и соедините с соевым соусом. Добавьте соль и сахар.
ШАГ 4 Выложите фруктово-мясную смесь на листья салата и полейте сливочным соусом.
