Салат из апельсинов с мелиссой
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 13,9 грамм
- Содержит белков: 1,9 грамм
- Содержит углеводов: 16,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из апельсинов с мелиссой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промыть и обсушить листья салата айсберг.
ШАГ 2 Очистить апельсины, отделить мякоть от пленок и нарезать небольшими кусочками.
ШАГ 3 Мелку порубить мелиссу.
ШАГ 4 Для заправки смешать лимонный сок с апельсиновым, добавить масло, соль, сахар, белый перец.
ШАГ 5 Выложить мякоть апельсинов на салатные листья, заправить соусом и посыпать мелиссой.
