Салат из селедки и апельсинов
- Калорийность блюда: 237 ккал *
- Содержит жиров: 15,7 грамм
- Содержит белков: 13,1 грамм
- Содержит углеводов: 11,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Салат из селедки и апельсинов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать капусту и морковь тонкой соломкой, петрушку измельчить.
ШАГ 2 Разделать апельсин на сегменты без пленок, а сок второго взбить вместе с маслом, посолить и поперчить.
ШАГ 3 Смешать с овощами и петрушкой и через десять минут подавать с тонкими ломтиками селедки.
