Салат из курицы с авокадо со сладким соусом
- Калорийность блюда: 477 ккал *
- Содержит жиров: 36,5 грамм
- Содержит белков: 13,8 грамм
- Содержит углеводов: 25,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из курицы с авокадо со сладким соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить курицу и нарезать мякоть маленькими кусочками.
ШАГ 2 Картофель и морковь отварить в мундире, очистить и нарезать кубиками.
ШАГ 3 Авокадо разрезать на половинки, удалить косточку и нарезать мякоть кубиками.
ШАГ 4 Огурцы нарезать кубиками.
ШАГ 5 Добавить мелко нарезанную зелень.
ШАГ 6 Для приготовления соуса перемешать сметану с подсолнечным маслом, солью, медом, лимонным соком и горчицей.
ШАГ 7 Соединить все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить салат соусом.