Бейгл с лососем и соусом карри
- Калорийность блюда: 494 ккал *
- Содержит жиров: 26,8 грамм
- Содержит белков: 24,8 грамм
- Содержит углеводов: 38,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Бейгл с лососем и соусом карри:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить и натереть на терке морковь. Смешать в миске с половиной оливкового масла, солью и перцем.
ШАГ 2 Помыть огурец и нарезать кружочками. Положить в миску, добавить оставшееся масло, соль и перец. Перемешать.
ШАГ 3 В миску выложить творожный сыр, добавить карри, мед, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешать.
ШАГ 4 Нарезать копченый лосось на ломтики толщиной 2–3 мм.
ШАГ 5 Разогреть духовку на режиме «гриль» (или включить электрогриль).
ШАГ 6 Разрезать бейглы пополам. Намазать на нижние половинки творожный сыр с карри. Разложить листья салата, ломтики лосося, тертую морковь и кружочки огурца. Накрыть верхними половинками бейглов и слегка прижать.
ШАГ 7 Поместить на 4–5 минут в духовку (или в электрогриль). Подавать сразу.
