Гуакамоле с оливками
- Калорийность блюда: 372 ккал *
- Содержит жиров: 31,4 грамм
- Содержит белков: 4,8 грамм
- Содержит углеводов: 23,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Гуакамоле с оливками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Авокадо нарезать на половинки, вынуть косточку, мякоть очистить от шкурки, помять вилкой до состояния пюре.
ШАГ 2 Помидор помыть и порезать на кубики, но не очень мелкие. Оливки нарезать пластинками, лук порубить очень мелко. Чеснок и зелень тоже максимально мелко порубить ножом.
ШАГ 3 Перемешать все ингредиенты с лимонным соком и приправить другими специями по вкусу.
