Соус из авокадо с чесноком к мясу и птице
- Калорийность блюда: 220 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Соус из авокадо с чесноком к мясу и птице:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Авокадо вымыть, очистить от кожуры, протереть через сито, смешать со сметаной и взбить венчиком.
ШАГ 2 Чеснок очистить и растолочь.
ШАГ 3 Зелень укропа промыть и, мелко нарезав, добавить во взбитую массу вместе с размятым чесноком.
ШАГ 4 Все тщательно перемешать.