Веганский суп-пюре «Дал»
- Калорийность блюда:
- Содержит жиров:
- Содержит белков:
- Содержит углеводов:
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Веганский суп-пюре «Дал»:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 На ночь замачиваем нут, меняем воду и ставим на плиту
ШАГ 2 Измельчаем картофель и добавляем к кипящему нуту
ШАГ 3 Чистим и измельчаем тыкву и так же добавляем в кастрюлю
ШАГ 4 Когда всё сварится, измельчаем блендером
ШАГ 5 Обжариваем мелко нарезанный лучок со специями и вместе с зеленью добавляем в суп
ШАГ 6 Всё тщательно перемешиваем и вкуснейший суп-пюре Дал готов!
