Оладьи из куриного мяса и геркулеса
- Калорийность блюда: 674 ккал *
- Содержит жиров: 48 грамм
- Содержит белков: 29,1 грамм
- Содержит углеводов: 30,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Оладьи из куриного мяса и геркулеса:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовить куриный фарш из отварного куриного мяса.
ШАГ 2 Смешать фарш, геркулес и яйцо, посолить и поперчить.
ШАГ 3 Жарить на масле до образования корочки.
ШАГ 4 Подавать со свежими овощами и сметаной.
