Шоколадные бананы
- Калорийность блюда: 178 ккал *
- Содержит жиров: 0,2 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 43,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Шоколадные бананы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Неочищенные банан разрезать вдоль внутренней стороны. Не повредить кожуру с другой стороны. Не дорезать до концов. Получается банановая лодочка.
ШАГ 2 В получившийся надрез положить несколько кусочков молочного шоколада.
ШАГ 3 Аккуратно завернуть в фольгу.
ШАГ 4 Положить на горячий гриль на 5–8 минут с каждой стороны или запекать в духовке при 150 градусах минут 15–20. Или положить на горячую сковороду на 5–8 минут с каждой стороны. Время зависит от того, насколько сильно вы хотите, чтобы размяк банан.
ШАГ 5 Аккуратно развернуть. Подавать на тарелке с чайной ложкой.
