Тыквеное суфле
- Калорийность блюда: 963 ккал *
- Содержит жиров: 56,1 грамм
- Содержит белков: 35,6 грамм
- Содержит углеводов: 86 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тыквеное суфле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить тыкву от кожуры и семян, нарезать на маленькие кусочки.
ШАГ 2 Переложить кусочки тыквы в кастрюлю, залить молоком (часть оставить) и сварить аль денте.
ШАГ 3 Добавить к тыкве манную крупу и варить еще 10–15 минут, непрерывно помешивая.
ШАГ 4 Готовую кашу с тыквой протереть через сито.
ШАГ 5 В кастрюле растопить масло и прогреть муку, не поджаривая. Добавить остатки молока и помешивая варить 3–5 минут.
ШАГ 6 Полученный соус влить в протертую тыквенную массу, добавить желтки, соль, сахар, все тщательно перемешать.
ШАГ 7 Когда масса остынет, вмешать в нее взбитые белки.
ШАГ 8 Смазать форму для выпечки маслом, посыпать мукой или сухарями, вылить туда массу, посыпать сыром, сбрызнуть растопленным маслом.
ШАГ 9 Поставить в разогретую духовку и выпекать до образования корочки.
