Диетический банановый пирог
- Калорийность блюда: 278 ккал *
- Содержит жиров: 3,8 грамм
- Содержит белков: 8,1 грамм
- Содержит углеводов: 54,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Диетический банановый пирог:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Перемолоть овсяные хлопья в муку, смешать все сухие ингредиенты (овсяная мука, мука пшеничная, отруби, разрыхлитель, сода, фруктоза).
ШАГ 2 Взбить яйца, пюрировать банан, смешать взбитые яйца, банан, яблочное пюре.
ШАГ 3 Добавить в яично-фруктовую смесь муку, отруби, разрыхлитель, соду, фруктозу и корицу, все хорошо смешать до однородной массы.
ШАГ 4 Выпекать в мультиварке в режиме «Выпечка» 1 час. Проверить готовность зубочисткой, пирог должен получиться как корж — не сухой, но и не мокрый.
