Диетический тыквенный пирог
- Калорийность блюда: 224 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 29 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Диетический тыквенный пирог:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Запечь тыкву: порезать, сбрызнуть несколькими каплями оливкового масла, запекать в духовке или микроволновой печи до мягкости. Вилкой или блендером сделать тыквенное пюре.
ШАГ 2 Далее добавить яйца, сахзам и тщательно перемешать. Добавить остальные ингредиенты, еще раз тщательно замесить тесто.
ШАГ 3 Выложить в форму, выпекать в разогретой духовке около 50 минут при 180-200 градусах.
ШАГ 4 Украсить пирог! Приятного аппетита!
