«Колбаска» из лесных орехов и чернослива
- Калорийность блюда: 186 ккал *
- Содержит жиров: 4 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 38 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления «Колбаска» из лесных орехов и чернослива:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Орехи подсушить в духовке при температуре 190°С или на сковороде на умеренном огне, затем измельчить.
ШАГ 2 Чернослив мелко нарезать.
ШАГ 3 Перемешать орехи с черносливом, кунжутом и бадьяном.
ШАГ 4 Выложить получившуюся массу на пищевую пленку и туго свернуть так, чтобы получилась колбаска.
ШАГ 5 Хранить в холодильнике, перед употреблением разрезать на кусочки.
