Оригинальные блины с луговыми цветами
- Калорийность блюда: 251 ккал *
- Содержит жиров: 18 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Оригинальные блины с луговыми цветами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Заливаем клевер горячей водой, даем настояться три минуты.
ШАГ 2 В это время замешиваем все сухие ингредиенты для теста, добавляем жидкие, перемешиваем до густой консистенции, оставляем тесто в прохладном месте на 5-10 минут.
ШАГ 3 Сливаем воду из клевера, отряхиваем его от лишней воды, добавляем в тесто. Осторожно перемешиваем, чтобы не разорвать цветы.
ШАГ 4 Подогреваем сковороду на среднем огне, выкладываем на нее тесто, разглаживаем по поверхности так, чтобы получился блинок. Жарим под крышкой на маленьком огне 5-7 минут с каждой стороны.
ШАГ 5 Украшаем нарезанным томатом и грецкими орехами (орехи можно предварительно вымочить несколько часов).
ШАГ 6 Подавать как самостоятельное блюдо или вместе с гарниром. Принимать желательно на природе! :) Приятного аппетита!
