Тыквенный десерт
- Калорийность блюда: 28 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Тыквенный десерт:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Натереть на крупной терке тыкву, положить в чашку.
ШАГ 2 Разбить яйцо в чашку с тыквой.
ШАГ 3 Натереть апельсиновую цедру с апельсина и добавить в чашку с тыквой и яйцом.
ШАГ 4 Добавить в чашку столовую ложку кокосовой муки.
ШАГ 5 Все тщательно перемешать ложкой.
ШАГ 6 Разогреть духовку до 190 градусов.
ШАГ 7 Постелить на противень пергаментную бумагу.
ШАГ 8 Сформировать шарики из полученной смеси (примерно 4×4 см) и немного приплюснуть.
ШАГ 9 Выложить полученные изделия на противень и поместить в духовку.
ШАГ 10 Выпекать 25 минут. Вынуть сразу после приготовления и дать остыть примерно 10 минут.
