Добавить рецепт
Добавил:
23 августа 2022
0
  • Калорийность блюда: 1883 ккал *
  • Содержит жиров: 56 грамм
  • Содержит белков: 85 грамм
  • Содержит углеводов: 276 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нут замочить на ночь или на 8 часов и варить до готовности.

ШАГ 2 Финики замочить в теплой воде ненадолго, если они суховатые.

ШАГ 3 Все измельчить и смешать в блендере. Залить тесто в форму и выпекать при 170 градусах до готовности. Время выпекания сильно зависит от глубины формы. Не меньше 20 минут точно; далее проверять зубочисткой, чтобы тесто не приставало к форме.

ШАГ 4 В этом рецепте выпекаются два коржа, между ними прослойка кокосовой манны, а сверху арахисовая паста и посыпка из кокосовой стружки.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация