Сладкий мусс из авокадо с манго
- Калорийность блюда: 345 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 36 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Сладкий мусс из авокадо с манго:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрезать авокадо пополам.
ШАГ 2 Избавить от косточки и кожуры.
ШАГ 3 Отправить авокадо в чашу блендера. Положить туда же одну треть банана.
ШАГ 4 Спелое манго разрезать вдоль косточки.
ШАГ 5 Избавить отрезанную часть манго от кожуры и положить мякоть в тот же блендер.
ШАГ 6 Добавить к фруктам мед или финиковой сироп.
ШАГ 7 Добавить чуть соли.
ШАГ 8 Пробить блендером.
ШАГ 9 Порезать клубнику мелкими кусочками.
ШАГ 10 В готовый десерт вмешать клубнику.
ШАГ 11 Украсить десерт листиками мяты. Убрать десерт в холодильник на полчаса.
ШАГ 12 Подавать с кукурузными чипсами. Но можно есть и просто так — чайной ложкой.