Добавить рецепт
Добавил:
18 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 152 ккал *
  • Содержит жиров: 9 грамм
  • Содержит белков: 4 грамм
  • Содержит углеводов: 15 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Рецепт из московского бара Community.

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Авокадо почистить и замариновать в 5 мл сока лайма с оливковым маслом, солью, перцем.

ШАГ 2 Киноа промыть, сварить до готовности в слегка подсоленной воде с тимьяном и зубчиком чеснока.

ШАГ 3 Приготовить цитрусовый соевый соус: соевый соус разбавить водой для более легкого вкуса, добавить сахар, 2 мл сока лайма для кислинки и сока апельсина для сладости.

ШАГ 4 Авокадо пожарить на гриле или на сковороде на оливковом масле, после чего нарезать его на лодочки. Сверху выложить киноа, разрезанные помидоры черри и листья кинзы, заправить цитрусовым соусом.

ШАГ 5 Блюдо украсить сегментами помело.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация