Вафли с кабачком и лимонной цедрой
- Калорийность блюда: 499 ккал *
- Содержит жиров: 11 грамм
- Содержит белков: 29 грамм
- Содержит углеводов: 70 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Вафли с кабачком и лимонной цедрой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кабачок помыть, почистить и крупно нарезать.
ШАГ 2 Пюре из кабачка откинуть на сито.
ШАГ 3 Смешать яйца и сахар.
ШАГ 4 Добавить соду, погашенную кипятком.
ШАГ 5 Добавить ванилин и перемешать.
ШАГ 6 Добавить лимонную цедру и перемешать.
ШАГ 7 Добавить пюре из кабачка и перемешать.
ШАГ 8 Добавить протеин и перемешать.
ШАГ 9 Тщательно перемешать тесто.
ШАГ 10 Выложить тесто в форму.
ШАГ 11 Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку.
ШАГ 12 Достать из духовки через 30 минут. Для подачи украсить.
